Serap Reyhanioğlu Arıkan Kimdir?
Serap Antakya’da 1982 yılının Eylül ayında doğdu. İlk, orta ve lise öğrenimini Antakya’da tamamladıktan sonra Dokuz Eylül Üniversitesi Tıp Fakültesinde
Devam
Anne Sütü, Gece Beslenmesi ve Diş Çürüğü
Şehir Efsaneleri ve Bilimsel Gerçekler Bir çocuk hekimi ve bir çocuk diş hekimi’ nin gözünden taze bir bakış Anne sütü
Devam
Çocuğunuzla Bağırmadan, Saygılı ve Şefkatli İletişim Kurmanın Yolları
Bağırmak çocuklarınızla tek iletişim yolu haline geldiyse; Bağırmadığınız sürece sizi asla dinlemiyorlarsa; Aranızdaki bağlantının giderek zayıfladığını hissediyorsanız; Çocuğunuz sizden korkuyorsa
Devam
Ok Yaydan Çıktı Bir Kere!
Ok yaydan “yine” çıktı! Her yolu denediniz ama öfkenize yenik düştünüz ve çocuğunuza bağırdınız. Boğazınızda bir yanma hissi, içinizde güçlü
Devam
Bağırmak İstemiyorum!
Çocuğunuza bağırmamak için önleyici tüm tedbirleri aldınız, kendinize söz verdiniz, ihtiyaçlarınızı, hatalarınızı fark ettiniz, sorumluluk almaya çalıştınız; ancak kendinizi yine
Devam
Öfke ile Dans
Bu yazı öfkeyi duygusal/fiziksel şiddete dönüştürmeden önce, “önlemek” üzerine. Önleyici tedbirler işe yaramadığında, hem öfke anları hem de sonrasında telafi
Devam
Öfkenizden Okunmamış Mesajınız Var
Tüm duygular gibi, öfkenin de hepimiz için, varolma sebepleri var. Duygularımızın her biri, bize farklı mesajlarla, misafir olarak gelirler. Ziyaretimize
Devam
Kontrol edemediğim, Öfkem mi? Çocuğum mu?
İstismar güç ve kontrolle ilgilidir. İstismara başvuran kişilerin kontrol edemedikleri şey öfkeleri değil; eşleri/çocuklarıdır. İstismar kontrolü kaybetmekle ilgili değildir; bir
Devam
Bağırmanın Dayanılmaz Ağırlığı
Ebeveynlerin zaman zaman çocuklarına kızması, öfkelenmesi oldukça normal ve insani olmakla birlikte; bu öfkenin ifadesi ve çocuklara (duygusal/fiziksel) şiddet yoluyla
Devam
Küçük Olan Sadece Bedenim, Duygularım Değil
Çocukların özellikle endişelerini, korkularını küçümsemek pek çoğumuz için alışkanlık haline gelmiş olabilir. ___ Bize göre çok anlamsız, gereksiz, basit sayılabilecek
Devam