Serap Reyhanioğlu Arıkan Kimdir?
Serap Antakya’da 1982 yılının Eylül ayında doğdu. İlk, orta ve lise öğrenimini Antakya’da tamamladıktan sonra Dokuz Eylül Üniversitesi Tıp Fakültesinde
Devam
Pozitif Disiplin
Çocuğunuzla Bağırmadan, Saygılı ve Şefkatli İletişim Kurmanın Yolları
Bağırmak çocuklarınızla tek iletişim yolu haline geldiyse; Bağırmadığınız sürece sizi asla dinlemiyorlarsa; Aranızdaki bağlantının giderek zayıfladığını hissediyorsanız; Çocuğunuz sizden korkuyorsa
Devam
Ok Yaydan Çıktı Bir Kere!
Ok yaydan “yine” çıktı! Her yolu denediniz ama öfkenize yenik düştünüz ve çocuğunuza bağırdınız. Boğazınızda bir yanma hissi, içinizde güçlü
Devam
Bağırmak İstemiyorum!
Çocuğunuza bağırmamak için önleyici tüm tedbirleri aldınız, kendinize söz verdiniz, ihtiyaçlarınızı, hatalarınızı fark ettiniz, sorumluluk almaya çalıştınız; ancak kendinizi yine
Devam
Öfke ile Dans
Bu yazı öfkeyi duygusal/fiziksel şiddete dönüştürmeden önce, “önlemek” üzerine. Önleyici tedbirler işe yaramadığında, hem öfke anları hem de sonrasında telafi
Devam
Öfkenizden Okunmamış Mesajınız Var
Tüm duygular gibi, öfkenin de hepimiz için, varolma sebepleri var. Duygularımızın her biri, bize farklı mesajlarla, misafir olarak gelirler. Ziyaretimize
Devam
Kontrol edemediğim, Öfkem mi? Çocuğum mu?
İstismar güç ve kontrolle ilgilidir. İstismara başvuran kişilerin kontrol edemedikleri şey öfkeleri değil; eşleri/çocuklarıdır. İstismar kontrolü kaybetmekle ilgili değildir; bir
Devam
Çocuklar Otoriteden Değil İlişkiden Öğrenir
Çocuklar/insanlar otoriden değil; sağlıklı bir ilişkiden öğrenirler. ____ Söz konusu iki insan arasındaki “yakın ilişki” olduğunda; akla ilk gelen, taraflardan
Devam
Hatalarının Sonuçlarını Görsün?
Ebeveynler olarak bazen, duygusal ve zihinsel olgunluk gerektiren “yetişkin” olmakla; sadece yaşca büyük olmayı birbirine karıştırdığımız olur. Anne/Baba, çocuğun yaptığı
Devam
Çocuklarla İlişkinizde Hataları Telafi Etmenin Dört Adımı
” Telafi etmek, kontrolünüzü yitirdiğiniz zamanlarda; çocuğunuzla olan ilişkinizi onarmak ve sorumluluk alıp, ilerde tekrarı olmaması için ebeveynliğinizi güçlendirmeye niyet
Devam